สมุนไพรคลายเส้น” ที่มักใช้ต้มดื่มหรือแช่น้ำร้อนเพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
สมุนไพรประเภทนี้โดยทั่วไปมักประกอบด้วย เช่น
- ขิง / ขิงแห้ง – ช่วยลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
- อบเชย – ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น คลายกล้ามเนื้อ
- โป๊ยกั๊ก / กานพลู – ลดอาการปวดเมื่อย
- รากไม้หรือสมุนไพรจีนบางชนิด – บำรุงเส้นเอ็นและข้อ
สรรพคุณหลัก
- บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- คลายเส้น เอ็นตึง
- ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น
- ลดอาการอ่อนล้า
วิธีใช้ทั่วไป
- ต้มกับน้ำดื่มวันละ 1–2 ครั้ง
- หรือใช้แช่น้ำร้อน/อบตัว (แล้วแต่ชนิด)
Reviews
There are no reviews yet.